ความรักไม่ง่าย แต่ก็ไม่ยากจนเกินไป ทำอย่างไรให้ความสัมพันธ์ไปต่อได้?

โดย นพ.ธีรนันท์ จิตแพทย์และผู้อำนวยการโรงพยาบาลแพทย์รังสิต

' เวลาเปลี่ยนใจคนเราเปลี่ยน ' เป็นเรื่องจริงนะครับ ความรักไม่มีทางเหมือนเดิมทุกวัน มีการเปลี่ยนแปลง ไม่ว่าจะรักมากขึ้น หรือรักลดลง ก็คล้ายกับอารมณ์ ความรู้สึกของคนเราที่แปรเปลี่ยนไปทุกๆวันนะครับ

" ..ชีวิตคู่คือการเข้าใจกันและกัน.. การที่เข้าใจว่าอีกฝ่ายหนึ่งชอบอะไร ไม่ชอบอะไร คิดอะไรบ้าง อารมณ์วันนี้เป็นอย่างไร แต่ละวันเขามีการเปลี่ยนแปลงไหม การที่เราเข้าใจ เราก็จะจับจังหวะที่จะเข้าหาอีกฝ่ายได้ถูก หรือเราจะหลีกเลี่ยงในสิ่งที่เขาจะไม่ชอบได้นะครับ"

" ..สิ่งที่สำคัญที่สุด คือ การให้เกียรติกัน การเคารพกัน และการให้ความเป็นส่วนตัวของกันและกัน เป็นอีกประเด็นหนึ่งที่ทุกคนควรจะให้ความสำคัญ ซึ่งปัญหาทางจิตเวชเอง โดยเฉพาะโรคซึมเศร้า หมอเปรียบเสมือน 'ยาพิษของชีวิตคู่' เนื่องจากกลุ่มอาการซึมเศร้าจะทำให้เราจิตตก คิดในแง่ลบ และมีอารมณ์เชิงลบออกมาในครอบครัว ซึ่งอาจจะสร้างความบาดหมางในครอบครัว หรือมีผลกระทบต่อความสัมพันธ์ได้ หมอแนะนำว่าให้พาคู่ชีวิตมาประเมิน และตรวจรักษาทางจิตเวชนะครับ.."

เพราะอะไรถึงต้องมาตรวจรักษาทางจิตเวช..?

" ปัญหาของโรคซึมเศร้าสมัยนี้ รวมถึงโรคจิตเวชอยู่ในครอบครัวทุกครอบครัวทั่วประเทศไทย เพราะฉะนั้น หมอถึงอยากให้เข้าใจกันและกัน แล้วก็นำมาสู่การรักษา รวมถึงปัญหาชีวิตคู่ทั่วๆไป ในบุคคลทั่วไป หากมีปัญหาชีวิตคู่เล็กๆน้อยๆ เองก็ตาม การหาตัวกลางอย่างจิตแพทย์ หรือนักจิตบำบัด ที่จะเป็นตัวกลางคอยช่วยไกล่เกลี่ย หรือคอยช่วยกระตุ้นมีการสื่อสารระหว่างความขัดแย้งที่เกิดขึ้นไปในเชิงบวก ก็จะทำให้ความสัมพันธ์ของคนในครอบครัวยิ่งยืนยาวต่อไปครับ.."

ทุกปัญหาความรักมีทางออก หากความเจ็บป่วยทางกายให้รักษาทางกาย เเต่เมื่อเกิดแผลทางจิตใจให้ดูแลเยียวยาด้วยความรู้สึกซึ่งกันและกันนะครับ

_______________________________________________________________

รับชม Video